Аннотация:Статья посвящена проблеме ухудшения здоровья и физической подготовки молодого поколения. Обеспечение всестороннего гармоничного развития и высокого уровня физической подготовленности подрастающего поколения является одним из приоритетных требований современного общества к физкультурному образованию. Всестороннее физическое развитие студенческой молодежи имеет значение не только потому, что существенно влияет на качество профессиональной подготовки, но и в значительной степени определяет возможность ведения достойного образа жизни. В последние годы отмечается устойчивая тенденция снижения уровня физической подготовленности абитуриентов, поступающих в вузы. Связано это с увеличением учебной нагрузки, приводящей к переутомлению и гиподинамии, проблемами в социальном и межличностном общении. Кроме того, продолжается практика необоснованного освобождения от занятий физической культурой в школах, есть проблема оснащения спортинвентарем спортивных залов, да и наличие самих залов. В связи с этим наблюдается снижение интереса к занятиям физической культурой, что сказывается на уровне физической подготовленности, здоровье и качестве жизни. Заметное снижение физической активности влияет на здоровье, физическое развитие и умственную деятельность человека. Физическая подготовка является крайне необходимым фактором для обеспечения нормального кровообращения, развития мышц, осанки, гибкости, поддержания нормального состояния организма в целом. В связи с этим мы попытались рассмотреть в статье наиболее эффективные и доступные методы, приемы и средства привлечения людей к систематическим занятиям спортом; развития у молодежи нравственно-ценностного отношения к здоровому образу жизни; формирования готовности к участию в программах массового спорта.
Ключевые слова: